成都市玉林小学四（2）班    李林骏    指导老师：金凤

“锄禾日当午，汗滴禾下土。”今年暑假的一天，我挽着裤腿、光着脚、弯着腰，开启了和水稻的第一次“约会”。

当我的脚踩进水田时，小脚被泥巴紧紧吸住，每走一步都像在和大地拔河。没一会儿，太阳把我的脖子晒得发疼，脚上的皮肤泡得发白，腰酸痛得像折了个小秤砣，汗水顺着脸颊像下雨般滴进水田。老师说：“你们才体验了半小时，可农民伯伯要这样劳作上百天呢！”

吃晚饭时，我看着碗里白白胖胖、亮晶晶的米粒，第一次深刻体会到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”背后沉甸甸的分量。每一粒米都凝聚着农民伯伯的汗水与辛劳，也让我想起了袁隆平爷爷。他为解决十几亿国人的温饱问题，几十年如一日矢志不移、默默奉献，即便到了暮年，仍坚持做研究、亲自下田考察。

我们能拥有如今丰衣足食的生活，要感谢每一位为水稻事业倾尽毕生心血的科学家，还有辛勤耕耘的农民伯伯。节俭是中华民族的传统美德，让我们将这份美德传承下去，把珍惜粮食的种子种在每个人的心里。